الحمل
طاقة متقلبة اليوم حاول تنظم نومك وتخفف من القهوة صداع خفيف ممكن يظهر بسبب التوتر اهتم بالاكل المتوازن واشرب ماء بكثرة
الثور
وضعك الصحي مستقر لكن عندك تعب عضلي بسيط حاول تقوم بتمارين تمدد خفيفة وتجنب الاكل الدسم في الليل
الجوزاء
اعصابك تحتاج راحة ضغط نفسي ممكن يأثر على المعدة حاول تبعد على النقاشات الحادة وخذ وقت لنفسك
السرطان
مناعتك تحتاج دعم ركز على الفيتامينات الطبيعية وخفف من السهر انتبه من نزلات البرد
الاسد
طاقة جيدة لكن لا تبالغ في المجهود البدني ارهاق مفاجئ ممكن يخليك تحس بخمول في آخر النهار
العذراء
حساسيتك الصحية عالية اليوم انتبه لاي تغير في جسمك خاصة على مستوى القولون ونظم اكلك في اوقات ثابتة
الميزان
حالتك النفسية تتحسن وهذا ينعكس ايجابيا على صحتك حاول تمارس المشي يوميا لتحافظ على توازنك
العقرب
توتر داخلي ممكن يسبب لك آلام في الرقبة او الظهر حاول ترتاح اكثر وابتعد عن التفكير الزائد
القوس
نشاط وحيوية لكن انتبه من الحوادث الصغيرة خاصة اثناء السياقة او ممارسة الرياضة
الجدي
ارهاق متراكم يحتاج راحة جدية لا تهمل الاشارات التي يرسلها جسمك ونظم ساعات نومك
الدلو
تقلب في الطاقة بين نشاط وخمول حاول تثبت روتين صحي واضح وابتعد عن المنبهات ليلا
الحوت
حساسيتك النفسية تنعكس على صحتك الجسدية حاول تعبر عن مشاعرك ولا تكتمها واهتم بالراحة والاسترخاء
Leave a comment
