الحمل خلال هالفترة طاقتك مرتفعة لكن ما تبالغش في الجهد البدني، خصوصًا على مستوى المفاصل والعضلات. حاول ترتاح وقت اللزوم وتركّز على الأكل المتوازن، خاصة الخضر الورقية والماء بكثرة.
الفلكي العالمي محسن عيفة مختص في قراءة الحظ والابراج بواسطة البلورة والتاروت و حل جميع المشاكل المستعصيه بالقران الكريم ايام عمل الفلكى العالمى محسن عيفة:
بمكتب سوسة : الخميس والجمعة والسبت والإثنين العنوان : باب بحر – قرب المغازة العامة قرب البلدية و الميناء وراء التلكوم قرب قهوة دار الشط الهاتف: 73213752 56486500
بمكتب صفاقس : الثلاثاء و الإربعاء العنوان: شارع الشهداء عمارة الأروقة مدرج 6 الطابق 2 عدد 446 بجانب الولاية صفاقس الهاتف: 50100079
بمكتب تونس: الاحد فقط العنوان: باردو شارع الاستقلال خزندار بجانب مقهى أمنية فاخت مقابل قهوة الزيتونة عدد 49 لجميع استفساراتكم يمكنكم الاتصال على ارقام الجوال التالية: 96880033 20416665
الثور جسمك يطلب منك شوية راحة بعد فترة تعب نفسي وجسدي، نظم نومك وخفّف من السكريات والمنبهات. ممارسة رياضة خفيفة كيما المشي تنفعك برشا وتعاونك تسترجع نشاطك.
الجوزاء العقل يخدم أكثر من اللازم وهالشي يسببلك توتر وصداع متكرر. خذ فترات راحة متقطعة، مارس التأمل أو اليوغا، وابعد على الشاشات قبل النوم باش ترتاح.
السرطان صحتك النفسية متأثرة شوية بسبب القلق أو التعب العاطفي، حاول تطلع أكثر للطبيعة وتبدل الجو. غذاؤك لازم يكون غني بالفيتامينات خصوصًا فيتامين سي باش تقوي مناعتك.
الأسد تحس بروحك قوي ومليان طاقة، لكن انتبه من الإجهاد الزايد خاصة في العمل. نظم وقتك وخذ قسط من الراحة، وحافظ على توازن بين النشاط والراحة.
العذراء الجهاز الهضمي حساس اليومين هاذم، فابتعد عن الأكلات الثقيلة والغازية. شرب الماء بكثرة والابتعاد عن التوتر يعاونك باش تتحسن بسرعة.
الميزان تحس بشوية تعب أو خمول، والسبب هو قلة النوم أو الضغط اليومي. حاول تنظم وقتك وتعمل نشاط بدني خفيف كيما المشي أو السباحة باش تنشط الدورة الدموية.
العقرب طاقتك متذبذبة ومزاجك يأثر على صحتك الجسدية. ما تهملش التغذية الجيدة ونام كفاية، واستعمل طرق التنفس العميق وقت التوتر.
القوس حيويتك قوية، أما انتبه من الحوادث الصغيرة أو الشد العضلي. مارس الرياضة باعتدال وما تغامر بجهد زايد. النوم الكافي ضروري لك.
الجدي الإرهاق متراكم عندك بسبب السهر أو التفكير الزايد، خذ وقت ترتاح فيه وراجع نظامك الغذائي. ركز على الأطعمة الطبيعية وتجنب المقليات.
الدلو تشعر بتحسن واضح في صحتك، لكن حافظ على وتيرة ثابتة في الأكل والنوم. الحركة اليومية مهمة، خصوصًا تمارين التمدد أو التنفس العميق.
الحوت جسمك يحتاج دعم نفسي وغذائي، ابتعد عن كل ما يسببلك توتر، ونظم وقت نومك. الأكل الصحي والماء هما مفتاح توازنك هالفترة.
