الحمل
طاقة بدنية جيدة اليوم لكن حاول تجنب التسرع والضغط الزائد على الأعصاب واهتم بشرب الماء والراحة
الثور
وضعك الصحي مستقر نسبيا لكن قد تشعر بإرهاق عضلي خفيف فحاول التخفيف من الجهد والانتباه لنوعية غذائك
الجوزاء
تحتاج إلى تنظيم وقتك بين العمل والراحة فالتوتر قد ينعكس على نومك وصحتك النفسية
السرطان
حالتك الصحية في تحسن ملحوظ خاصة على المستوى النفسي لكن لا تهمل الإشارات التي يرسلها لك جسدك
الأسد
نشاطك مرتفع اليوم لكن احذر من الإجهاد الزائد وخصص وقتا للاسترخاء وممارسة تمارين التنفس
العذراء
انتبه لصحتك الهضمية وحاول الالتزام بنظام غذائي متوازن والابتعاد عن القلق
الميزان
تشعر بحاجة إلى التوازن بين الجسد والعقل فمارس رياضة خفيفة تساعدك على تفريغ التوتر
العقرب
صحتك جيدة بشكل عام لكن من الأفضل الاهتمام بالنوم الكافي والابتعاد عن الضغوط
القوس
حيويتك مرتفعة اليوم لكن لا تفرط في النشاط البدني وحافظ على وتيرة معتدلة
الجدي
قد تشعر ببعض التعب نتيجة المسؤوليات فحاول أخذ فترات راحة قصيرة خلال اليوم
الدلو
حالتك الصحية مستقرة لكن انتبه لصحتك العصبية وابتعد عن السهر الطويل
الحوت
تشعر براحة نسبية اليوم ومن الجيد الاهتمام بصحتك النفسية وممارسة أنشطة تساعدك على الاسترخاء
Leave a comment
