برج الحمل
تحس بطاقة متقلبة اليوم وممكن تتعرض لإرهاق سريع إذا بالغت في الجهد البدني حاول تنظم وقت الراحة وما تهملش شرب الماء خاصة إذا عندك صداع أو توتر عضلي
برج الثور
وضعك الصحي مستقر نسبيا لكن الإفراط في الأكل أو السهر ينجم يأثر عليك حاول توازن نظامك الغذائي وتركز على الخضرة والفاكهة باش تتفادى مشاكل الهضم
برج الجوزاء
التوتر العصبي هو أكثر ما يهدد صحتك الفترة هذه حاول تبعد على القلق وتخصص وقت للاسترخاء أو المشي الخفيف النوم المنتظم ضروري باش تتحسن حالتك
برج السرطان
حساسيتك عالية اليوم وهذا ينعكس على معدتك أو ضغطك النفسي حاول ما تكتمش مشاعرك واهتم براحتك النفسية قبل الجسدية
برج الأسد
نشاطك ملحوظ لكن ممكن تحس بتعب مفاجئ إذا ما احترمتش حدودك خفف من المجهود الزائد وانتبه لآلام الظهر أو المفاصل
برج العذراء
تفكيرك الزائد في التفاصيل الصحية ممكن يسبب لك قلق غير مبرر حاول تهدأ وثق في جسمك تنظيم الأكل والنوم يعطيك نتائج إيجابية
برج الميزان
توازن صحتك مرتبط بتوازنك النفسي حاول تبتعد عن الضغوطات وتخصص وقت لنفسك مشاكل خفيفة في النوم ممكن تظهر
برج العقرب
طاقة قوية لكن لازمك تفرغها بطريقة صحية الرياضة الخفيفة أو التنفس العميق ينجم يساعدك على التخلص من التوتر الداخلي
برج القوس
تحس برغبة في الحركة والتنقل لكن انتبه للإجهاد أو الحوادث البسيطة راقب صحتك وما تستهينش بالإشارات الصغيرة من جسمك
برج الجدي
الإرهاق المتراكم يظهر اليوم حاول تاخذ قسط كافي من الراحة وما تضغطش على نفسك أكثر من اللازم الاهتمام بالمفاصل ضروري
برج الدلو
حالتك الصحية تتحسن تدريجيا إذا غيرت بعض العادات اليومية حاول تقلل من استعمال الهاتف قبل النوم وتهتم بالاسترخاء
برج الحوت
تأثرك بالمحيط كبير اليوم وهذا ينعكس على نفسيتك حاول تحمي طاقتك وتبعد عن الأجواء السلبية الراحة الذهنية أهم من أي وقت
Leave a comment
