الحمل
صحيا تشعر بارتفاع في الطاقة لكن من الضروري عدم المبالغة في المجهود البدني حاول تنظيم أوقات الراحة والانتباه إلى الصداع أو آلام الرقبة الناتجة عن التوتر
الثور
صحيا تحتاج إلى عناية أكبر بجهازك الهضمي وتجنب الأطعمة الثقيلة في هذه الفترة بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي تساعدك على استعادة توازنك
الجوزاء
صحيا التوتر العصبي قد يؤثر على نومك فحاول الابتعاد عن القلق وممارسة تمارين الاسترخاء المشي أو التنفس العميق سيكون مفيدا لك
السرطان
صحيا وضعك الصحي مستقر عموما لكن لا تهمل الإشارات البسيطة التي يرسلها لك جسدك خاصة ما يتعلق بالمعدة أو الإرهاق العام
الأسد
صحيا تشعر بنشاط ملحوظ لكن من الأفضل توجيه هذه الطاقة بشكل متوازن واحذر من آلام الظهر أو المفاصل بسبب الحركات المفاجئة
العذراء
صحيا صحتك تتحسن تدريجيا خاصة إذا التزمت بنظام صحي منتظم اهتم أكثر بالراحة النفسية لأنها المفتاح الأساسي لعافيتك
الميزان
صحيا الضغط النفسي قد ينعكس على صحتك الجسدية حاول إيجاد وقت لنفسك والابتعاد عن كل ما يسبب لك التوتر
العقرب
صحيا تحتاج إلى التخلص من العادات السلبية والانتباه إلى صحتك العامة خاصة المناعة احرص على شرب الماء بانتظام
القوس
صحيا وضعك جيد لكن كثرة التنقل وقلة النوم قد تؤثر عليك حاول تنظيم وقتك والحصول على قسط كاف من الراحة
الجدي
صحيا الإرهاق المتراكم قد يظهر في شكل آلام عضلية أو تعب عام من الضروري أخذ فترات راحة وعدم تحميل نفسك فوق طاقتها
الدلو
صحيا صحتك النفسية تتحسن وهذا ينعكس إيجابا على حالتك الجسدية استمر في العناية بنفسك وابتعد عن السهر المفرط
الحوت
صحيا حساسيتك العالية قد تجعلك أكثر تأثرا بالتغيرات المحيطة بك حاول الحفاظ على هدوئك والاهتمام بالنوم والتغذية السليمة
Leave a comment
