الحمل
تحتاج إلى الانتباه لمستوى طاقتك اليوم فالإرهاق قد يكون نتيجة قلة الراحة حاول تنظيم وقتك والنوم جيدا
الثور
وضعك الصحي في تحسن تدريجي لكن من الضروري التقليل من الأكلات الدسمة والمحافظة على نظام غذائي متوازن
الجوزاء
التوتر العصبي قد يسبب لك بعض المتاعب الجسدية حاول الاسترخاء والابتعاد عن الضغوط النفسية
السرطان
صحتك مستقرة لكن لا تهمل الإشارات البسيطة التي يرسلها لك جسدك واهتم بشرب الماء بانتظام
الأسد
تشعر بنشاط ملحوظ لكن المبالغة في المجهود قد تؤدي إلى آلام عضلية خذ قسطا من الراحة عند الحاجة
العذراء
انتبه لجهازك الهضمي فالنظام الغذائي غير المنتظم قد يؤثر عليك حاول الالتزام بوجبات صحية
الميزان
حالتك النفسية تؤثر مباشرة على صحتك الجسدية فحاول خلق توازن بين العمل والراحة
العقرب
قد تشعر ببعض التعب العام نتيجة الضغوط المتراكمة من الأفضل الاهتمام بالراحة والنوم الكافي
القوس
وضعك الصحي جيد لكن ينصح بممارسة نشاط بدني خفيف لتحسين اللياقة والحفاظ على الحيوية
الجدي
الإجهاد قد يكون واضحا اليوم فحاول تخفيف الأعباء والاهتمام بصحتك أكثر من المعتاد
الدلو
تشعر بتحسن صحي ملحوظ لكن لا تهمل الفحوصات الدورية والاهتمام بالتغذية السليمة
الحوت
حالتك الصحية مستقرة نفسيا وجسديا حاول الاستمرار على نفس النسق والابتعاد عن مصادر القلق
Leave a comment
