الحمل
صحتك تتحسن تدريجيا لكن حاول ما تستهينش بالإرهاق الراكم خاصة في الصباح خذ وقتك للراحة ونظم نومك
الثور
انتبه للنظام الغذائي فالمعدة حساسة هذه الفترة والإفراط قد يسبب لك تعب بسيط حاول الإكثار من الماء والخضر
الجوزاء
التوتر العصبي قد يكون السبب الرئيسي لبعض الأوجاع الخفيفة حاول تمارس رياضة خفيفة أو تمشي لتفريغ الطاقة السلبية
السرطان
وضعك الصحي مستقر لكن المناعة تحتاج دعم اهتم بالفيتامينات وابتعد عن السهر الطويل
الأسد
تشعر بطاقة جيدة لكن لا تبالغ في الجهد البدني خاصة إن كنت تعاني من آلام الظهر أو المفاصل
العذراء
الإرهاق الذهني ينعكس على صحتك حاول تخفف التفكير الزائد وتنظم أوقات الراحة والعمل
الميزان
تحسن ملحوظ في الحالة النفسية وهذا ينعكس إيجابيا على صحتك الجسدية استمر في العناية بنفسك
العقرب
انتبه من نزلات البرد أو التغيرات المناخية واهتم بتدفئة جسمك خاصة في المساء
القوس
صحتك جيدة عموما لكن الإفراط في الحركة دون راحة قد يسبب لك إجهادا خذ فترات استرخاء
الجدي
تحتاج لمتابعة صحتك بشكل أدق ولا تؤجل الفحوصات البسيطة الراحة ضرورية هذه الفترة
الدلو
الحالة الصحية مستقرة لكن القلق قد يؤثر على نومك حاول تهدئة بالك قبل النوم
الحوت
تحسن نفسي وجسدي ملحوظ لكن احرص على الاستمرار في العادات الصحية وعدم الإهمال
Leave a comment
