الحمل
طاقة جيدة لكن يلزمك تنتبه للإرهاق وكثرة التوتر حاول توازن بين الخدمة والراحة وخذ قسط كاف من النوم
الثور
الوضع الصحي مستقر عموما لكن الإفراط في الأكل قد يسبب مشاكل هضمية حاول تنظيم الوجبات وممارسة المشي
الجوزاء
حساسيتك عالية هذه الفترة وقد تشعر بتعب عصبي حاول الابتعاد عن القلق والتنفس بعمق والراحة الذهنية مهمة
السرطان
صحتك تتحسن تدريجيا خاصة إذا التزمت بنظام غذائي صحي انتبه للمعدة وتجنب الأطعمة الدسمة
الأسد
نشاط وحيوية لكن لا تبالغ في المجهود البدني القلب والضغط يحتاجان متابعة واعتدال
العذراء
الإجهاد الذهني قد ينعكس على صحتك الجسدية حاول تنظيم وقتك والنوم المنتظم وشرب الماء
الميزان
توازن صحي جيد لكن التقلبات المزاجية قد تؤثر عليك الرياضة الخفيفة تساعدك على الاستقرار
العقرب
انتبه من التوتر والآلام العضلية الاسترخاء ضروري والابتعاد عن العصبية يحسن صحتك
القوس
حالة صحية إيجابية لكن الإفراط في الحركة دون راحة قد يسبب تعب عام استمع لجسدك
الجدي
الإرهاق المزمن ممكن إذا واصلت الضغط على نفسك الراحة ضرورية والانتباه للعظام والمفاصل
الدلو
تقلبات في الطاقة من وقت لآخر حاول تنظيم نومك وتجنب السهر الطويل والتركيز على التغذية
الحوت
حساسية جسدية ونفسية مرتفعة حاول الابتعاد عن الضغوط والاهتمام بالراحة النفسية والماء مفيد لك
Leave a comment
