الحمل طاقتك البدنية تتحسن تدريجيا لكن حاول تتجنب التسرع والانفعال لأنه ممكن يسببلك إرهاق أو صداع خفف من القهوة واهتم بالنوم
الثور وضعك الصحي مستقر لكن كثرة الأكل أو الحلويات تنجم تأثر عليك حاول توازن في نظامك الغذائي واهتم بشرب الماء
الجوزاء تحس ببعض التوتر أو القلق حاول تخرج تمشي أو تعمل نشاط رياضي باش تفرغ الطاقة السلبية وانتبه لنومك
السرطان جهازك الهضمي حساس الفترة هذي حاول تبعد على المأكولات الثقيلة وركز على الأكل الصحي والخفيف
الأسد عندك طاقة لكن يلزمك ما تفرطش فيها خذ قسط من الراحة خاصة إذا حسيت بإرهاق في العضلات أو الظهر
العذراء صحتك تتحسن لكن يلزمك تهتم أكثر بروتينك اليومي خاصة الأكل والنوم ونقص شوية من التفكير الزائد
الميزان ممكن تحس ببعض التعب أو نقص في الطاقة حاول تنظم وقتك وتعطي أهمية للراحة النفسية والجسدية
العقرب يلزمك تنتبه من التوتر لأنه ممكن يأثر على صحتك حاول تبعد على الضغوط وتمارس رياضة خفيفة
القوس وضعك الصحي باهي لكن ما تهملش النشاط البدني وحاول توازن بين العمل والراحة باش تحافظ على طاقتك
الجدي انتبه للمفاصل أو الظهر خاصة إذا تخدم برشة حاول تعمل تمارين خفيفة وتحافظ على وضعية جلوس صحيحة
الدلو ممكن تحس ببعض القلق أو الأرق حاول تنظم نومك وتبعد على المنبهات في الليل
الحوت يلزمك تهتم أكثر بمناعتك حاول تاكل أكل صحي وتكثر من الفيتامينات الطبيعية وتبعد على الإرهاق
Leave a comment
